cách tránh thai

Tổng hợp 6 cách tránh thai siêu đơn giản và an toàn 100% cho bạn Nữ 18+

Nếu chưa có ý định sinh con với người yêu hoặc chồng thì 6 cách tránh thai siêu đơn giản và an toàn 100% dưới đây sẽ là cẩm nang vàng cho các bạn Nữ 18+.

Tránh thai là gì?

Tránh thai hay ngừa thai là phương pháp dùng hành động, dụng cụ hoặc thuốc nhằm ngăn chặn việc mang thai. Có nhiều cách để ngừa thai, tuy nhiên có thể phân thành hai loại lớn: một là ngăn chặn việc tinh trùng kết hợp với trứng dẫn đến thụ tinh (contraception), hai là ngăn chặn hình thành những tế bào đầu tiên sau khi thụ tinh (contragestion). Ngừa thai là một phương pháp dùng trong kế hoạch hóa gia đình.

Những kiểu quan hệ không mang thai 

Xuất tinh ngoài âm đạo

  • Là phương pháp tránh thai tự nhiên khá hiệu quả ( 97%), có nghĩa là nam giới rút dương vật ra khỏi âm đạo khi sắp xuất tinh.
  • Để áp dụng biện pháp này hiệu quả, nam giới cần có kiến thức về quan hệ tình dục, có đủ khả năng kiểm soát cơ thể, và nữ giới cũng cần nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt của mình.

Sex một nửa

  • Cũng là cách quan hệ không mang thai tự nhiên, có nghĩa là hai người chỉ âu yếm, vuốt ve, tạo cho nhau khoái cảm tình dục, và không cho dương vật đi vào âm đạo. Tuy nhiên, khi áp dụng cách nào các cặp vợ chồng nên chú ý:
  • Nếu khoái cảm của nam dẫn đến xuất tinh, hai người cần để tinh dịch xuất ra ngoài, không cho dính vào âm đạo nếu không có thể xảy ra quá trình thụ thai, đặc biệt là chị em trong những ngày rụng trứng.
  • Tinh trùng có thể tồn tại một lượng nhỏ trong dịch tiết ra ở dương vật trước khi xuất tinh, do đó cả hai không nên để chất dịch này rơi vào âm đạo.

Cách ngừa thai – tránh thai khẩn cấp sau khi quan hệ

Bạn nên dùng thuốc tránh thai khẩn cấp ngay sau khi quan hệ, thuốc sẽ có tác dụng nếu bạn uống trong vòng 48-72h, tuy nhiên dùng càng sớm thì tác dụng càng cao, khả năng mang thai càng thấp. Viên thuốc tránh thai chưa một lượng hóc-môn có tác dụng ngăn cản việc trứng làm tổ trong tử cung, nhờ đó mà bạn không thụ thai.

Cách tránh thai tự nhiên không dùng thuốc bằng tính ngày an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt

– Tùy vào cơ địa mỗi người và một số yếu tố khách quan khác như tâm lý, chế độ ăn uống, sinh hoạt mà một chu kỳ nguyệt san của phụ nữ thường kéo dài 28-35 ngày. Bạn nào muốn sử dụng biện pháp tránh thai tự nhiên có thể tính ngày an toàn, ngày không an toàn cho việc thụ thai thông qua chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng.

tính chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai

– Cách tính cụ thể: Mối tháng, trứng thường rụng vào ngày 14 của kỳ kinh nguyệt tiếp theo, trứng sau khi phóng ra sẽ sống trong ống dẫn trứng 1-2 ngày, để đợi thụ tinh, tinh trùng có thể sống trong bộ phận sinh sản của XX 2-3 ngày. Vậy nên, trước và sau khi trứng rụng vài ngày, khả năng thụ thai là rất dễ;

– Bạn nào có ý định làm “chuyện ấy” và sử dụng biện pháp tránh thai tự nhiên thì tốt nhất nên “thực hiện” trước và sau chu kỳ kinh 1 tuần thì tỷ lệ an toàn rất cao. Đồng thời tránh xa thời gian trước và sau khi rụng trước 3-4 ngày nhé.

– Tuy nhiên, các bạn nên lưu ý biện pháp tránh thai tự nhiên này chỉ áp dụng đối với chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hàng tháng. Còn đối với những bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều, tâm lý không ổn định, cảm xúc hay thay đổi thì không nên áp dụng nhé vì trứng có thể “rụng bất cứ lúc nào” đấy.

– Bạn cũng có thể tính ngày rụng trứng bằng cách đo nhiệt độ cơ thể, 1-2 ngày sau và trước khi rụng trứng bạn sẽ để ý thấy có sự thay đổi ở dịch nhầy tử cung ở cả độ đặc và số lượng. Nhiệt độ cơ thể bạn sẽ tăng lên khoảng 0.2 độ C. Để sử dụng phương pháp này một cách có hiệu quả, bạn không được quan hệ tình dục trong ba ngày sau khi chu kì rụng trứng kết thúc và xuất hiện những sự thay đổi trên.

Cách tránh thai không dùng thuốc: Miếng dán tránh thai EVA

Miếng dán tránh thai là một miếng mỏng khoảng 4,5cm, màu be được dán trực tiếp vào da vùng mông, bụng, lưng trên hoặc bắp tay. Miếng dán phân phối liên tục hai hormone tổng hợp là progestin (norelgestromin) và estrogen (ethinyl estradiol), tương tự với hormone được cơ thể sản sinh tự nhiên.

Miếng dán tránh thai ngăn ngừa có thai bằng cách ngăn cản sự rụng rứng ở người phụ nữ. Nếu trứng không rụng, tinh trùng không thể thụ tinh và không thể có thai. Miếng dán cũng làm chất nhầy cổ tử cung đặc lại, làm cho tinh trùng khó gặp trứng.

Dùng miếng dán tránh thai theo chu kỳ kinh nguyệt. Một ngày sau hết kinh, dán miếng dán lên da và để nguyên trong 1 tuần. Vào ngày đó của tuần kế tiếp, bạn bóc miếng dán cũ ra và dán một miếng mới. Miếng dán mới có thể dán ở chỗ khác trên cơ thể. Trong tuần thứ 4 không dán miếng dán mới và kinh nguyệt xảy ra. Tuần tiếp theo bạn lặp lại quy trình.

Sử dụng que cấy tránh thai

Cấy que tránh thai là biện pháp tránh thai hiện đại có hiệu quả cao. Sau một lần cấy que duy nhất, hiệu quả tránh thai sẽ kéo dài trong vòng 3 – 5 năm (tùy loại). Que cấy tránh thai chứa progestin (làm ức chế rụng trứng) được chứng minh là có hiệu quả tới 99,95% (trong 10,000 người sử dụng thuốc cấy tránh thai có 9995 người sẽ không bị có thai ngoài ý muốn)

– Tác dụng tránh thai đạt được ngay trong vòng 5 ngày đầu của chu kỳ kinh nếu cấy vào ngày đầu tiên của chu kỳ. Nếu cấy que tránh thai vào bất cứ thời điểm nào của chu kỳ, tác dụng tránh thai chắc chắn sau 7 ngày. Trong tuần đầu sau khi cấy que, để việc tránh thai được tuyệt đối an toàn, bạn nên sử dụng bao cao su nếu có quan hệ tình dục.
– Tác dụng tránh thai trong 3 -5 năm (tùy loại)
– Hiệu quả tránh thai cao nhất hiện nay: 99,95%
– Có thể sử dụng que cấy trong thời gian cho con bú
– Dễ dàng có thai trở lại sau khi tháo que

>>Xem ngay:Địa chỉ khám sức khỏe tiền hôn nhân tốt ở TP.HCM cho các cặp đôi sắp cưới

>>Nhận ngay 10 Khuyến mãi lớn tại trung tâm hội nghị tiệc cưới tốt nhất tại TPHCM

CrystalPalace.vn

Bình luận